До 20% энергии тратится на неосознанное обдумывание мыслей. Надо выключать поток мыслей, в то время, когда мы им не пользуемся, чтобы не переплачивать жизнью за потерянную энергию. Это может показаться неважным в пределах одного часа или одного дня, но в пересчёте на всю жизнь - это одна пятая часть той энергии, которую можно было бы использовать для своих личных нужд. Попробуйте выключить поток мыслей и у вас все получится!