Как не переплачивать жизнью за потерянную энергию?
До двадцати процентов от всей энергии, необходимой для работы организма, тратится на неосознанное обдумывание мыслей, которые крутятся в голове в то время, когда мы ничего не делаем - гуляем, отдыхаем, наблюдаем за происходящими вокруг нас событиями.
Мысленный поток не останавливается ни на минуту. Одна мысль сменяет другую, создавая хаотичное движение, и так продолжается бесконечно долго, на протяжении всей жизни.
Это может показаться неважным в пределах одного часа или одного дня. Но в пересчёте на всю жизнь - это одна пятая часть той энергии, которую можно было бы использовать для своих личных нужд. Это объём энергетического заряда, которого хватило бы ещё на 20 лет жизни!!!
Это не так уж и мало!
Мы считаем нормой своё состояние, когда настроение на четверочку или на троечку. Но почему-то удивляемся, что нам каждый раз не хватает сил, чтобы осуществить задуманное.
А всего-то надо выключать поток мыслей, в то время, когда мы им не пользуемся. Так же, как мы выключаем свет, уходя из комнаты.
Кто-то скажет, что это невозможно!
Но постой, ты же не мог выключать за собой свет, когда тебе был всего лишь годик. Потом ты понял, что платить за лишние киловатты неэффективно и научился.
Когда ты поймёшь, сколько энергии тратится на пустые мысли - тоже научишься. Просто ты ни разу не пробовал это делать.
Попробуй! У тебя всё получится!
А если твой мозг возмущается и выдаёт отговорки, запиши их в комментариях. Другим тоже будет интересно сравнить их со своими.
